随笔四

文章发布于高一寒假，新型冠状病毒爆发初期，社会生产秩序受到影响，从当时人们的视角出发，未来充满了不确定性。

新年伊始，就当人们沉浸在喜悦的气氛中，殊不知，一场疫情正在背地里悄悄酝酿。开始是武汉出现了新冠肺炎患者，人们觉得不在意；随后湖北乃至全国甚至国外都出现了疫情，人们这才开始慌张，在网上求购口罩，甚至有人购买防毒面具、防化服。很不幸，最先发现新冠肺炎的眼科医生李文亮，罹患新冠肺炎，不幸离世。纸鹿在此向大家提出一些建议，希望它们能帮助你远离新冠肺炎的骚扰。

尽最大可能减少你出门的概率。在路上，你会接触到形形色色的人，其中可能就会有新冠病毒潜伏者，他们具有飞沫传染的能力。也有可能，你走过的路上还残留着他们留在空气中尚还悬浮着的的飞沫，一旦病毒通过你的眼黏膜、鼻黏膜、口黏膜，或是其他可能感染的组织达到一定数量时，你就会感染它。

出门一定要做好保护措施。推荐佩戴的口罩是医用外科口罩和N95口罩。在佩戴口罩时，浅色的面朝内，用鼻夹在面部朝上，向内挤压至感到有呼吸阻力为止。切记，千万不要选购带有呼吸阀的口罩，你呼出的气体在通过口罩时是不会遭到任何拦截的。如果你不幸感染了新冠病毒或尚在潜伏期，这些气体便会毫无阻拦地冲出口罩，飞沫裹挟着病毒悬浮在空气中，身边的人便会遭到感染。

不要和亲朋好友外出聚餐或娱乐。这一点很简单，因为其中如果出现一名新冠感染者，其他同伴便也面临着感染的风险。

每天记得开窗通风。有的朋友可能会担心，如果外界的病毒进入家中怎么办。这是完全不必的，因为外界的病毒是经过大量的空气稀释，其浓度已经非常低，远低于室内可能具有的病毒浓度，开窗通风是十分安全的。除非你在疫情较严重的地区，或者附近有新冠感染者，只能限时通风。

不要带着孩子在楼下玩耍。前几日天气大好，出现了大批家长，带着孩子肆无忌惮地在草地上玩闹嬉戏。但疫情并未过去，仍尚有感染风险，建议各位家长以自身和孩子的大局为重。

在家中进行适量体育活动。体育活动有助于增强自身免疫力，但不要过量，因为这会使你的身体疲乏，造成反效果。

选择一个兴趣或研究对象。距离正常复工或返校茫茫无度，在家一味的休息游戏，只会起到反效果，让你的精神更加疲惫。在这个假期，比其他人多掌握一门技能，可以使你在将来的生活中更具潜力与优势。

最后，有一颗热爱生活的心。目前新冠肺炎疫情已经基本实现了初步抑制，请相信党、国家和人民，相信医务工作者，相信口罩生产工作者，相信交通运输从业者，相信疫情宣传奔波者，相信疫情防治操劳者，相信自己，相信我们的坚持必定会取得胜利。

我是纸鹿，一个不严谨不专业的摸鱼玩家，文章略有不足与缺陷，请专业人士多多指摘纠正。

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